Våre kurs
HMS kurs for ledere, verneombud, AMU – representanter, mattrygghet og førstehjelp.
Utviklet av fagfolk med praksis fra virkeligheten.
Vi tilbyr digitale og fysiske kurs utviklet for å møte lovpålagte opplæringskrav.
De digitalekursene bestiller du på nettsiden, for fysiske kurs ta kontakt post@helsedesign.no.
Kursene er tilgjengelige på norsk og engelsk – med kursbevis etter gjennomføring.

HMS for ledere
Dekker lovpålagt HMS-opplæring og gir grundig innføring i arbeidsmiljøloven og helse, miljø og sikkerhet for deg med personalansvar.
- Obligatorisk opplæring
- Praktiske verktøy og gode eksempler
- Kursbevis etter gjennomføring
Pris: 1 550 kr (digitalt)
Verneombudskurs
Dekker lovpålagt opplæring for ansatte som er valgt eller utpekt som verneombud.
- Obligatorisk opplæring
- Praktiske verktøy og gode eksempler
- Kursbevis etter gjennomføring
Pris: 3 550 kr (digitalt)
AMU-kurs
Dekker lovpålagt opplæring for AMU – representanter. Alt dere trenger for å følge lovkravene og samarbeide godt.
- Obligatorisk opplæring
- Praktiske verktøy og gode eksempler
- Kursbevis etter gjennomføring
Pris: 3 550 kr (digitalt)
HMS for ansatte
Anbefalt for alle ansatte – uansett rolle og arbeidsplass.
Målet for opplæringen er å gi de ansatte en enkel opplæring i kritiske og andre viktige HMS punkter.
- Praktiske verktøy og gode eksempler
- Kursbevis etter gjennomføring
Pris: 500 kr (digitalt)
Mattrygghetskurs
Anbefalt for ansatte i serveringsbransjen.
Målet for opplæringen er å gi kunnskap om forebyggende tiltak i vareflyten for å forhindre dårlig hygiene og vekst av bakterier.
- Praktiske verktøy og gode eksempler
- Kursbevis etter gjennomføring
Pris: 650 kr (digitalt)
Førstehjelpskurs
Anbefalt for alle ansatte – uansett rolle og arbeidsplass.
Lær hvordan du raskt og riktig håndterer situasjoner som hjertestans, bevisstløshet, pustevansker og alvorlige skader mm.
- Praktiske verktøy og gode eksempler
- Kursbevis etter gjennomføring
Pris: 500 kr (digitalt)
HMS kurs og opplæring for ledere, verneombud og ansatte
HelseDesign tilbyr HMS kurs og kompetansekurs for ledere, verneombud, AMU-representanter og ansatte. Du kan velge mellom digitale og fysiske kurs, med opplæring som er utviklet for å være praktisk og relevant for arbeidsplassen.
Vi tilbyr blant annet HMS-kurs for ledere, verneombudskurs, AMU-kurs, HMS-kurs for ansatte, mattrygghetskurs og førstehjelpskurs.
De digitale kursene kan gjennomføres når det passer deg, og du får kursbevis etter gjennomføring. Kursene er tilgjengelige på både norsk og engelsk.
Våre HMS-kurs og kompetansekurs
Velg riktig kurs ut fra rollen og behovet i virksomheten.
HMS-kurs for ledere
Vårt HMS-kurs for ledere gir en grundig innføring i arbeidsmiljøloven, systematisk HMS-arbeid, risikovurdering og lederens ansvar for arbeidsmiljøet.
Kurset passer for ledere og mellomledere i ulike bransjer. Du lærer blant annet om:
HMS-lovverket og lederens ansvar
Systematisk HMS-arbeid
Risikovurdering og forebygging
Kartlegging av arbeidsmiljøet
Krise- og beredskapsplanlegging
Ledelse, kommunikasjon og medvirkning
Kurset er digitalt og koster 1 550 kr. Du får kursbevis etter gjennomføring.
Les mer om HMS-kurs for ledere.
Arbeidstilsynet beskriver arbeidsgivers plikt til HMS-opplæring etter arbeidsmiljøloven § 3-5. Det er ikke fastsatt et bestemt antall timer for denne opplæringen, og innhold og omfang skal tilpasses virksomhetens art, risiko og størrelse.
Verneombudskurs
Et verneombudskurs gir opplæring i verneombudets rolle, ansvar og oppgaver i virksomhetens HMS-arbeid.
HelseDesign tilbyr et digitalt 40-timers verneombudskurs med blant annet:
Arbeidsmiljøloven
Verneombudets rolle og ansvar
Risikovurdering og forebygging
Systematisk HMS-arbeid
Kartlegging av arbeidsmiljø
Medvirkning og samarbeid
Avvik og uønskede hendelser
Kurset koster 3 550 kr og inkluderer kursbevis etter gjennomføring.
Les mer om verneombudskurs.
Arbeidstilsynet oppgir at hovedregelen er minimum 40 timers opplæring for verneombud. I enkelte tilfeller kan arbeidsgiver og arbeidstakere avtale kortere opplæring dersom det etter en samlet vurdering er forsvarlig.
AMU-kurs
Et AMU-kurs er utviklet for medlemmer av arbeidsmiljøutvalg som trenger opplæring til rollen.
Kurset gir kunnskap om HMS-arbeid, arbeidsmiljø, medvirkning, risikovurdering og AMUs rolle i virksomheten.
HelseDesign tilbyr digitalt AMU-kurs til 3 550 kr, med kursbevis etter gjennomføring.
Les mer om AMU-kurs.
Arbeidstilsynet oppgir at medlemmer av arbeidsmiljøutvalg som hovedregel skal ha minimum 40 timers opplæring.
HMS-kurs for ansatte
Et HMS-kurs for ansatte gir medarbeidere en grunnleggende forståelse av viktige HMS-temaer i arbeidshverdagen.
Kurset er anbefalt for ansatte uavhengig av rolle og arbeidsplass. Målet er å gi medarbeidere praktiske kunnskaper som gjør det enklere å bidra til et trygt arbeidsmiljø og systematisk HMS-arbeid.
Kurset koster 500 kr og gjennomføres digitalt.
Arbeidstilsynet understreker at arbeidsgiver skal sørge for at arbeidstakere får nødvendig opplæring, øvelse og instruksjon for å kunne utføre arbeidet på en sikker måte.
Mattrygghetskurs og hygienekurs
Vårt mattrygghetskurs passer for ansatte som håndterer, tilbereder eller serverer mat.
Kurset dekker blant annet:
Personlig hygiene og smitteforebygging
Rengjøring og temperaturkontroll
Allergener og merking
Krav til trygg mathåndtering
Avvik og forebygging
Praktiske eksempler fra arbeidslivet
Kurset passer blant annet for restauranter, kafeer, kantiner, food trucks og andre virksomheter som tilbyr eller serverer mat.
Pris er 650 kr, og kursbevis utstedes etter gjennomføring.
Les mer om mattrygghetskurs.
Mattilsynet har egne krav og veiledning om mathåndtering, hygiene og internkontroll for matvirksomheter.
Førstehjelpskurs
Et førstehjelpskurs gir grunnleggende kunnskap om hvordan du kan håndtere alvorlige situasjoner på arbeidsplassen.
Kurset tar blant annet for seg situasjoner som:
Hjertestans
Bevisstløshet
Pustevansker
Alvorlige skader
Andre akutte situasjoner
Kurset er anbefalt for ansatte uavhengig av rolle og arbeidsplass.
Pris er 500 kr for digital gjennomføring, med kursbevis etter fullført kurs.
HMS-kurs på nett med kursbevis
Ønsker du fleksibel opplæring, kan du ta våre HMS kurs på nett.
Digitale kurs gjør det mulig å gjennomføre opplæringen når det passer med arbeidshverdagen. Du slipper å samle alle deltakerne på samme sted og kan gjennomføre kurset i eget tempo.
Når kurset er fullført, får du kursbevis som dokumenterer gjennomført opplæring.
HelseDesign tilbyr digitale kurs for:
Ledere
Verneombud
AMU-representanter
Ansatte
Ansatte som håndterer mat
Ansatte som trenger førstehjelpsopplæring
For virksomheter som ønsker fysisk opplæring, tilbyr HelseDesign også fysiske kurs etter avtale.
Lovpålagt HMS-opplæring
Det finnes ulike krav til HMS-opplæring avhengig av hvilken rolle du har i virksomheten.
Arbeidsgiver har en personlig plikt til å gjennomgå opplæring i helse-, miljø- og sikkerhetsarbeid. Arbeidstilsynet oppgir at opplæringen skal gi kunnskap om blant annet arbeidsmiljøloven, systematisk HMS-arbeid, arbeidsmiljøfaktorer, medvirkning og virksomhetens HMS-risiko.
Verneombud og medlemmer av arbeidsmiljøutvalg har egne krav til opplæring. Hovedregelen er minimum 40 timer, med mulighet for kortere opplæring i enkelte virksomheter dersom kravene for dette er oppfylt.
Arbeidstilsynet understreker samtidig at arbeidsgiver har et generelt ansvar for at arbeidstakere får nødvendig opplæring for å kunne utføre arbeidet på en sikker måte.
40 timers HMS-kurs for verneombud og AMU
Når du søker etter 40 timers HMS kurs, er det viktig å skille mellom de ulike rollene.
40-timerskravet gjelder som hovedregel for verneombud og medlemmer av arbeidsmiljøutvalg, ikke som et generelt timekrav for alle HMS-kurs.
HelseDesign tilbyr:
40-timers verneombudskurs
AMU-kurs
HMS-kurs for ledere
HMS-kurs for ansatte
Opplæringen bør alltid vurderes opp mot virksomhetens størrelse, arbeidsoppgaver og risikoforhold.
HMS-kurs for ulike bransjer
HMS-arbeidet må tilpasses virksomheten og risikoen i den enkelte bransje.
HelseDesign tilbyr også bransjetilpasset opplæring for blant annet:
Serveringsbransjen
Restaurant, bar og catering
Frisørbransjen
Renholdsbransjen
For ledere finnes det egne varianter av HMS-kurs tilpasset ulike bransjer. Dette gjør det enklere å bruke eksempler og problemstillinger som er relevante for den daglige driften.
Norsk og engelsk HMS-opplæring
HelseDesign tilbyr kurs på både norsk og engelsk.
Dette gjør kursene aktuelle for virksomheter med medarbeidere som har ulike språkbakgrunner.
Digitale kurs kan gjennomføres fleksibelt, mens fysiske kurs kan avtales direkte med HelseDesign.
HMS og internkontroll i samme løsning
Kurs er én del av et systematisk HMS-arbeid. Virksomheten trenger også gode rutiner, dokumentasjon, oppfølging og kontroll.
HelseDesign tilbyr tjenester og digitale løsninger for HMS og internkontroll, slik at virksomheten kan samle viktige rutiner og dokumentasjon.
Se hvordan AppnGO for internkontroll kan brukes til å samle internkontroll, dokumentasjon, avvik, opplæring og oppfølging i én løsning.
Du kan også se våre systemer for internkontroll for mer informasjon om digitale løsninger.
For faglige artikler og praktiske råd kan du besøke HelseDesigns kunnskapsbase, hvor du finner innhold om HMS, internkontroll, mattrygghet og drift.
Hvorfor velge HMS-kurs fra HelseDesign?
HelseDesign utvikler kurs med utgangspunkt i praktisk erfaring fra HMS, internkontroll og arbeidslivet.
Du får:
Digitale og fysiske kurs
Kurs på norsk og engelsk
Praktiske eksempler
Opplæring tilpasset ulike roller
Bransjetilpassede kurs
Kursbevis etter gjennomføring
Mulighet for videre hjelp med HMS og internkontroll
Målet er å gjøre HMS-opplæring enklere å gjennomføre og enklere å bruke i praksis.
Ofte stilte spørsmål om HMS-kurs
Hva er et HMS-kurs?
Et HMS-kurs gir kunnskap om helse, miljø og sikkerhet på arbeidsplassen. Innholdet og kravene varierer etter rolle, arbeidsoppgaver og virksomhetens risikoforhold.
Hvem må ta HMS-kurs?
Arbeidsgiver har en personlig plikt til HMS-opplæring. Verneombud og AMU-medlemmer har egne opplæringskrav. Arbeidstakere skal også få nødvendig opplæring for å kunne utføre arbeidet sikkert.
Hvor mange timer er et HMS-kurs?
Det finnes ikke ett generelt timekrav for alle HMS-kurs. For verneombud og AMU er hovedregelen minimum 40 timer. For HMS-opplæring av arbeidsgiver finnes det ikke et fast antall timer i regelverket.
Får jeg kursbevis?
Ja. HelseDesign oppgir at kursbevis utstedes etter gjennomført kurs.
Kan jeg ta HMS-kurs på nett?
Ja. HelseDesign tilbyr flere digitale kurs som kan gjennomføres når det passer deg.
Tilbyr dere HMS-kurs for restaurant og servering?
Ja. HelseDesign tilbyr bransjetilpassede kurs for blant annet restaurant, bar, catering og andre virksomheter innen servering.
Har dere kurs for verneombud?
Ja. HelseDesign tilbyr et digitalt 40-timers verneombudskurs med kursbevis etter gjennomføring.
Har dere AMU-kurs?
Ja. HelseDesign tilbyr digitalt kurs for AMU-representanter.
Finn riktig kurs for din virksomhet
Enten du trenger HMS kurs for ledere, verneombudskurs, AMU-kurs, HMS-kurs for ansatte, mattrygghetskurs eller førstehjelpskurs, finner du relevante alternativer hos HelseDesign.
Velg kurset som passer rollen din, eller kontakt HelseDesign dersom virksomheten trenger hjelp med kurs, HMS eller internkontroll.
HMS og internkontroll gjort enkelt slik at du opplever trygghet i hver arbeidsdag.
